psm.thess@gmail.com

+30 2310706670

ladithess@gmail.com

elenderu

Βιολογικός Λιναρόσπορος Χρυσός

Βιολογικός Λιναρόσπορος Χρυσός (250gr)

linarosporos xrisos 

Ο λιναρόσπορος προέρχεται από το φυτό λινάρι και είναι ένας μικρός σπόρος, λίγο μεγαλύτερος από το σπόρο του σουσαμιού, με τεράστια θρεπτική αξία

.Είναι μια τροφή με μικρή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και αποτελεί εξαιρετική επιλογή για τους διαβητικούς και όσους πρέπει να περιορίσουν την ποσότητα των σακχάρων στη διατροφή τους.είναι ένα τρόφιμο με χαμηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και νάτριο και αποτελεί καλή πηγή ω-3 λιπαρών οξέων και κυρίως α-λινολεϊκό οξύ (ALA), μαγνησίου, φωσφόρου, χαλκού, μαγγανίου, φυτικών ινών και βιταμίνης Β6.

Vegan, Χωρίς ζάχαρη, Χωρίς πρόσθετα,

 

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Μουλιάστε τους σπόρους σε νερό, έτσι ώστε το κέλυφός τους να μαλακώσει,
Ανακατέψτε τους με δημητριακά πρωινού, νιφάδες βρόμης, γιαούρτι ή με λίγο μέλι.
Προσθέσετε τους σε σαλάτες και σούπες σας,